Balance Sport steht für die perfekte Verbindung von Bewegung, Entspannung und mentaler Stärke. Hier findest du Angebote wie Nordic Walking (Qi), Outdoor Cards und Shibashi Cards, die gezielt körperliche Dynamik mit Achtsamkeit verbinden. Diese Wohlfühl Programme fördern Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärken die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur, sind gelenkschonend und sehr zu empfehlen bei Hashimoto-Thyreoditis. Einzeltermine können flexibel gebucht werden, sodass du das Training optimal an deine Bedürfnisse anpassen kannst.

In unserem Blogbeitrag erfährst du mehr dazu!