Nov 2026

Die Grundlage für Sicherheit und Stabilität

Das Wurzelchakra steht in vielen spirituellen Lehren für Sicherheit, Erdung und das Gefühl, im Leben fest verwurzelt zu sein. Es wird dem Bereich des Beckenbodens zugeordnet und mit der Farbe Rot sowie dem Element Erde verbunden.

Wenn du dich mit deinem Wurzelchakra beschäftigst, kann das eine schöne Einladung sein, auf deine Grundbedürfnisse zu achten: Was gibt dir Halt? Wo fühlst du dich zugehörig? Und was hilft dir, dich in deinem Körper und Alltag wohlzufühlen?

Geborgenheit

Das Wurzelchakra erinnert an ein tiefes, vertrautes Gefühl von Heimat und Halt. Es steht für die kleinen Dinge, die uns Sicherheit schenken: ein vertrauter Ort, ein geregelter Alltag, Menschen an unserer Seite und das Wissen, dass wir auch schwierige Zeiten meistern können.

Wenn das Leben unruhig erscheint oder wir uns innerlich verloren fühlen, kann es helfen, sich wieder auf einfache, beständige Rituale zu besinnen – auf Momente, die Ruhe geben und uns mit dem Gefühl verbinden, irgendwo verwurzelt zu sein.

Erdbezogenes Chakra

Als erdbezogenes Chakra verweist es auf die

Verbindung zum Körper und
zur unmittelbaren Umgebung.

Bewegung, Spaziergänge in der Natur, ausreichend Schlaf und eine regelmäßige Ernährung können dabei helfen, sich präsenter und ruhiger zu fühlen.

Auch einfache Übungen wie bewusstes Atmen oder das Wahrnehmen der Füße auf dem Boden fördern ein Gefühl von Bodenständigkeit.

Wo komme ich her?

Das Wurzelchakra ist eng mit der Familie, Herkunft und den Ahnen verbunden. Es steht für das tiefe Gefühl, verwurzelt zu sein, getragen von der eigenen Geschichte und fest im Leben sowie in der Welt verankert zu sein.

Es geht darum, die die eigenen Wurzeln zu verstehen und bewusst zu entscheiden, welche Werte, Beziehungen und Erfahrungen Halt geben.

Die Auseinandersetzung mit den eigenen Ahnen kann helfen, familiäre Prägungen besser einzuordnen und sowohl stärkende als auch belastende Muster zu erkennen.

Ein ausgeglichenes Wurzelchakra wird häufig mit innerer Ruhe, Belastbarkeit und einem stabilen Selbstgefühl assoziiert.

Lebendig, vielseitig und berührend

Es findet eine interaktive Online Präsentation statt, gestaltet durch Teilnehmer der inspirativen Motivation, die themenbezogen ihre Eindrücke in Meditation, Bildern, Musik, Lyrik, Prosa uvm. assoziativ darlegen.

Impressionen