Selbsthilfegruppe

Zeitnahe anonyme Anlaufstelle seit 2016

Befund&Umzu bietet

einen geschützten Rahmen für ehrlichen Austausch, gegenseitiges Verstehen und neue Perspektiven. Hier darf alles da sein, was dich bewegt – Gedanken, Gefühle, Fragen und Erfahrungen.

Im Mittelpunkt steht ein wertschätzendes und offenes Miteinander. Niemand wird ausgeschlossen, die Tür steht immer offen.

Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um gemeinsames Reflektieren, ums Gehört- und Verstanden werden sowie das Finden eigener und stimmiger Wege.

Die Gruppe kann zu einem „Potential Space“ werden – einem Ort für Entlastung, innere Klärung und individuelles Wachstum.

Befund&Umzu bedeutet

nicht alleine bleiben,
sich zeigen dürfen und
gestärkt weitergehen.

„Du musst da nicht alleine

durch – gemeinsam wird

vieles leichter.“

Nadine Hofmeyer,

Gruppenbetreuerin

Zeitnahe Betreuung

01523 473 86 86

Online Meeting

Das *Online Meeting ist anonym und wird nicht aufgezeichnet. Die Teilnahme erfolgt über Nicknames. Was hier gesagt wird, bleibt vertraulich!

Regulär montags von 19:30 Uhr - 20:30 Uhr über Zoom

Bitte Termine beachten!

03.11.26

Hier anmelden!

Bitte beachte unsere Balance

und Richtlinien

*Das Online Meeting wird gesponsert durch die YOURS mind Community

Unsere Selbsthilfegruppe ist ein Zusammenschluss, durch den wir Befund Betroffenen unsere Hilfestellung und Motivation erhalten, gleichermaßen unsere Erfahrung, sowie Infomaterialien teilen. Wir können als Selbsthilfegruppe keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen, diese aber sinnvoll ergänzen, unterstützen und eventuell dabei helfen einer akuten Krise vorzubeugen.

177 Stimmen

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Kommentare

Eva

Vor 8 Monate

Das ist ja sehr schön, aber wieso brauchen wir Betroffene eine Subversion?

Eva

Vor 8 Monate

Ich korrigiere: Supervision

Nadine

Vor 8 Monate

Liebe Eva, wenn du heute am Meeting teilnimmst, kannst du dazu mehr erfahren. Bis dann💕

Nadine

Vor 9 Monate

Leute, vielen Dank für den Hinweis zum Eintrag im Selbsthilfewegweiser. Selbstverständlich habe ich das Anliegen sofort weitergeleitet und hoffe, dass der Eintrag baldmöglichst korrigiert wird. Alles Liebe und bis Montag🥰

Nadine

Vor 10 Monate

Ihr Lieben,
morgen wird das Meeting etwas später anfangen.

Anne

Vor 10 Monate

Nadine, ich bin morgen wieder dabei. Hat mir gut getan. Herzlichen Dank!

Doris

Vor 10 Monate

Frohe Weihnachten - eine schöne Auszeit und einen guten Start ins 2026🎆 Bis dann!

Doris

Vor 10 Monate

🎗️Peter und Pattie

Tatjana

Vor 10 Monate

Ein Frohes NEUES JAHR🎉
Wir sehen uns am Montag.

Ich fühle micht zutiefst verbunden

Vor 10 Monate

✨

Eva

Vor 10 Monate

Zwischen Zeilen und Befunden, flüstert leise unser Mut. Dort, wo Worte schwer geworden, wächst das Leben – zart und gut.

In den Räumen unsrer Fragen, findet Nähe ihren Klang. Ein geteiltes, tiefes Atmen – macht die Wege nicht mehr lang.

Jede Träne, still getragen, wandelt sich in sanftes Licht. Und in all den dunklen Tagen zeigt das Herz sein wahres Gesicht.

Wir sind viele, die sich halten, wenn das Schweigen größer scheint. Und im Kreis von „Befund & Umzu“ weiß das Leben: Wir sind gemeint.

Julia

Vor 10 Monate

Ich fühle mich der Gruppe auch sehr verbunden und möchte auf diesem Wege die besten Weihnachtswünsche an Euch senden ✨ Bis nächstes Jahr😉💕